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网页优化过度被惩罚，整改好以后，一般多久恢复？谢谢回答！ 优化过度

这个站（www.jishunwang.com )一直再规避这些风险，目前的情况就是首页的百度快照更新很快，但是内页不收录，有大神知道怎么回事吗？……