交换友情链接提升网站的权重？一天交换几条合适，还有什么做用？
友链也不要做的太多，一天2-5条就差不多了，注意的是添加友链的时候自身网站权重一定要于他们网站权重相差不多，再然后就是网站垂直内容有相关性。
一天10到30条吧
食品行业的有没有？
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