网站优化过程中需要友情链接的添加，这样可以吸引蜘蛛或者流量，我怎么更好的让网站的蜘蛛和流量增加起来，哪里有蜘蛛流量所以交换友情链接来实现，怎么找到合适的友情链接，平均一天可以交换多少友情链接，都是去哪里获取资源更多呢？
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