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我都坚持6年了 

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优化还是要坚持住的,排名不是一点点的上升的,优化需要的是耐心和信心,别说你的一个月了,做一年的没有排名也是很正常的,现在的排名不是这么好做的,不是想像的那么的简单的。

你们是怎么做的优化,黑帽还是白帽手法

一个月?我都做了快一年了都没多少效果,优化这东西心急吃不了热豆腐,而且效果还得根据你的行业竞争度来考虑的