如何查看网站的蜘蛛情况抓取次数？

SEO优化中，怎么查看网站蜘蛛爬取正常的情况？一般比较准确的方法都有哪些，怎么查看一个网站蜘蛛的抓取次数，平均一天抓取次数多少是合适的？蜘蛛的抓取次数都来源那里是链接会引蜘蛛吗？