网站之前上个月大改版了，改版后可能受到影响被百度发现被K了，被k后的站怎么进行优化恢复从前？已经k了还能不能恢复，我如何优化可以早点恢复？多谢解答疑问。
内容和外链，，，
网址是什么呢 目前是什么样的情况
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