网站收录和排名成这样了,还有救吗?

飓风算法3.0出来之前,网站的权重是1,关键词的排名几乎都在前三页,中招飓风后,快三个月时间了,期间做过网站内容更新、外链推广,网站只是被降权,未被K,未被加入黑名单,结果还是如图:www.kenflo.com,咋救呀?

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