大神们，帮忙看下我这个站吧，又掉收录了
<p>大神们，请问：怎么提升和恢复索引量啊，外链也发了，更新数量也稍微涨了，质量也保证了，就是索引量老降</p><p>www.001u.com</p><p><br></p>
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你这内容质量导致的。
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