手动吧，更新快就勤提交，更新慢就隔几天提交一次
我是手动额
一般是手动去把网站地图提交到FTP，然后站长平台自动抓取
目前是每天，地图加熊掌号，效果挺好的，也不知道是哪个的功劳
手动吧，多久看你的内容的更新频率，如果每天更新的多，就周更，不然就月更或者季更
我都是手动更新，每次上传完都提交链接更新一次
让更多人参与回答
