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手动更新试试，我基本上都是手动更新的
应该是WP服务器的问题，和你网站没啥关系。WP自动更新不了，你可以手动更新，去官网上看看怎么手动更新，然后手动更新就行。
咨询服务器商技术解决。
根据提示，应该是服务器出了点问题，你可以资讯下服务商，你买服务器的地方。
换个ftp软件登录
检查一下服务器本身有没有不稳定的因素，如果没有，检查一下ftp的设置有没有什么问题
多试几次，我的也经常这样。
FTP无法连接的话 是不是进程池在加载。如果不更新的时候能够连接的话那么就是进程池加载的问题。
没玩过这个，学习下先
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