保持一个大概范围就行，有一定的规律，给搜索引擎认为这是这个正规维护的站。
每天定时更新一篇原创，如果有时间的话
主要看你属于什么类型的网站。
不过内容更新而言，每天或者每周有固定的更新最好。
其实不更新也是可以的，见过很多，但是看网站类型 ，一个新闻站不更新说不过去吧
更新频率可以根据自己的时间去定制安排,没有说特别的要求规定
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