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首先查找降权原因，再一个一个解决
可根据一下情况自检与修复
一、网站内部SEO优化原因及解决办法
1、锚文本过度：文章出现了关键词就设置为锚文本链接，这种很明显恶意堆砌，过度优化关键词锚文本，必定会招致搜索引擎降权。
2、过多死链接：不仅影响搜索引擎蜘蛛抓取，还会影响用户体验，所以搜索引擎就会对网站进行降权。
3、关键词堆砌：一旦发现这种违规优化，立马就会对网站进行降权处理。
4、网站改版：改版会改动网站结构，改动网站内容，很容易让搜索引擎觉得网站不稳定，会采取相应的降权措施。
二、网站外部SEO优化原因及解决办法
1、网站服务器影响：如果选择了不好的服务器，运行不稳定，导致网站经常打不开，安全性也低，时常被挂马，这很容招致网站被降权。
