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不要再用违规的手法。更新原创和做外链。
1、查找降权的原因，修复问题；
2、优化网站内容；
3、多发高质量的外链。
感觉反馈也没什么用
回顾自己有没有违规操作，检查整改，持续优化
看看有没有违规操作 是不是过渡采集了
不知道什么原因导致的，可以先去站长中心反馈一下，看看官方是如何回复的，再整改
反馈看看是什么原因导致的，修改之后慢慢更新等等恢复
不要再用违规的手法。更新原创和做外链。
回复问答禁止带推广链接、违法词及灌水，违规将封禁账号！！了解合理带链接的方法
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