网站已经被K严重了，现在保持更新优化，从没有隔段开优化都是按时更新，请问一个被K的站一个星期能不能恢复正常，怎么优化好被K的站呢，有哪些可以优化来回的方法？多谢大佬们指导！
多半是不行。还是先找到被K的原因，整改后持续更新，祝楼主好运。
一个星期恢复不了，最起码一个月起步，之前被降权也是一个月以上才恢复
比较难； 我的之前要等很久
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