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你看你还是得先找出被K的原因，然后再去调整优化吧，
我的是从建站到现在就是搜不到标题
不光是外链，还有内部优化也是很重要的。友情链接最好找与自己网站相关的，要坚持原创的更新内容，天天去加一些链。 优化是个长期的事，不是一两天就能起来的，被K了，一定要找到自己被k的原因，从而去弥补解决问题。
先找出被k的原因，修改好再试一下
先找出被k的原因吧，只有在进行这些操作，然后就是等时间
被k最好是先找出原因修改回来之后再试
具体看下站点，可以联系我
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