网站被K严重，有些内容已经搜索不到了，严重的K导致一部分数据查询搜索不到，这样的站该怎么优化还能不能恢复从前，有哪些可以优化恢复的？高手们多指导感谢了。
先把违规内容整改，然后坚持更新优质原创内容
找出原因调整之后慢慢更新等待恢复
检查自身被K的原因
检查自身被K的原因，在将其调整
被K就先自查原因，在整改，然后使用白帽优化
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