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是的,我是每天都发文章加外链的,基本不间断

不一定得每天都发,但是最好是有规律的发布,这样有助于蜘蛛知道你的网站更新频率,不要一段时间不更新,然后一更新就是几十上百甚至上千篇,这样很容易被定性为采集站。

定时发布一些内容

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一般都是定时发布会好些,要持续发布

这个看你网站优化情况而定

不一定,最重要是要规律的发,比如3天一发,或者一周一发,