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都好,都可以的,主要是看优化的那个人

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都可以的吧估计

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自适应是使用不同设备浏览时呈现不同的网页,响应式是使用不同的设备浏览网站时,网站样式风格、内容和网址都是完全一样的。至于哪个好,看个人选择吧。