网站关键词密度怎么控制合理最佳?

网站关键词密度过高了，怎么控制密度合适？密度过高，对网站不好我优化中怎么避免，已经过高了有什么降低的方法？小伙伴们优化中的网站关键词密度高，是咋解决的求方法？