网站关键词密度如何控制合适最佳?

网站的关键词密度有点过高，平时怎么控制关键词合适，关键词密度已经高了可以减少密度吗？优化起来就密度高了，以前没有这么高，现在咋控制好密度？各位有什么技巧？