网站的内容都是手动复制粘贴的，没做什么操作，只更新了文章
定时更新内容，做一些外链
用百度站长批量提交
首先确定是不是真的降权，然后查找出网站降权的原因，接着就常规工作继续做，用百度站长批量提交
我自己的做法是，多做一些外链
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