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每天都熬夜还要7点起床,有什么好办法调整身体状态?

站长们每天都熬夜还要7点起床,有什么好办法调整身体状态?


追加问题
    14 人参与回答

无非就是吃,运动,休息呗,休息时间不够,怎么调整得好身体

只能等周末补觉

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没有必要的,每天正常做,到点就别做了,休息和工作一定要分开,防伪查询为您服务

小猫头上有个王
小猫头上有 · 。。

还是不要熬夜了 

墨然殇
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答案是有钱就行了,你要是个亿万富翁还用操心这种事?

此后故乡只有冬
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快排吧,其他没有什么好办法

早点睡就好了啊

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保证睡眠质量就好,当然尽量不要熬夜

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坚持坚持 都不好过

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熬夜会脱发

都是这样的

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没办法哦,只能等周末补觉

不要熬夜就行了。

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