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每天都熬夜还要7点起床，有什么好办法调整身体状态？

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站长们每天都熬夜还要7点起床，有什么好办法调整身体状态？


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举报 本帖由用户发布，如有侵权联系删除  2021-01-05 发布637 次浏览
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    14 人参与回答
辣椒炒肉
辣椒炒肉

无非就是吃，运动，休息呗，休息时间不够，怎么调整得好身体

3 年前
IP属地：湖南
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办公吧
办公吧

只能等周末补觉

3 年前
IP属地：河南
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海阔天空
海阔天空 · 315防伪标签办理中心-全国315产品防伪查询中心

没有必要的，每天正常做，到点就别做了，休息和工作一定要分开，防伪查询为您服务

3 年前
IP属地：河南
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小猫头上有个王
小猫头上有 · 。。

还是不要熬夜了 

3 年前
IP属地：河南
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墨然殇
墨然殇 · 听讼网，专业法律咨询

答案是有钱就行了，你要是个亿万富翁还用操心这种事？

3 年前
IP属地：湖北
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此后故乡只有冬
此后故乡只 · 爱云查

快排吧，其他没有什么好办法

3 年前
IP属地：浙江
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花秀才
花秀才

早点睡就好了啊

3 年前
IP属地：湖南
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上海梓意消泡剂
上海梓意消 · 上海梓意

保证睡眠质量就好，当然尽量不要熬夜

3 年前
IP属地：安徽
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人见人爱
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坚持坚持 都不好过

3 年前
IP属地：甘肃
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橙橙
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熬夜会脱发

3 年前
IP属地：江苏
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bily
bily

都是这样的

3 年前
IP属地：湖南
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seo小白
seo小白 · 刚入行的SEO小白，用友授权服务商，需要财务软件，ERP系统，进销存系统的都可以找我哦！！

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3 年前
IP属地：广东
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寕榏青楓
寕榏青楓 · 无锡华芯科技，霍尔元件，霍尔开关

没办法哦，只能等周末补觉

3 年前
IP属地：江苏
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Harry
Harry

不要熬夜就行了。

3 年前
IP属地：四川
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