一星期一次
提交一次就行了 他自己会自动更新的 你文章更每天用API提交就行了
内容更新多的话，半月一次吧，正常应该是一个月一次
我都是半个月提交一次
这个我一般一个月一次差不多
内容更新的多就一周一次，内容更新的少就一个月一次
现在xml地图百度不抓取，发布文章的时候自动推荐就行了。
说的是一个月
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