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作为站长有什么好的锻炼身体的方法?

1.每天早上速度走路40分钟。2.坐办公室时不要忘了每隔10分钟起来活动筋骨。

3.每天中午坚持午睡40分钟。多喝水

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seeworld
seewo · 汽车gps定位系统-车载gps系统-北斗定位系统

下班时间做下有氧运动,跟SEO一样,贵在坚持

追光者
追光者 · 专注扁平吊带 横梁吊具 双背安全带的设计与研发

反复横条就可以锻炼身体

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