在一家互联网公司做实习生，刚接触SEO方面，什么都不懂，每天发了一些内容，然后发外链，像这样，就不会其他的了，网站又被降权了，想学，目前百度收录也就2个页面，应该怎么办？
网站的页面质量不合格，还有外链不在于多
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