一般做白帽SEO是正规方法做上排名，黑帽是刷和作弊做上排名，不知道我的理解对不对？那个更长久效果好呢？黑帽容易掉下来吧！
正规和不正规的区别，黑帽快但是不稳定而且容易翻车
正规的和不正规的
白帽是菜鸟一知半解的人玩的技术，黑帽是高手完的技术，半瓶子水的介于两者之间白帽看不上黑帽一玩就翻车。
总结：黑帽技术含量高
简单理解就是一个快一个慢，一个不稳定一个稳定一些
白帽排名慢，但是比较稳定
黑帽排名快。但是非常不稳定
用不用的但是必须得会
正规和不正规的区别
白帽自然有话，黑帽非常规手段，可以弄两个网站都做
白帽属于正规优化，可以通过站内优化，站外发网站外链进行优化，这样的优化可以很稳定，现在发外链网站很少，我自己做了个发外链的，你们可以来试试
黑帽优化属于不正规的优化，很快能上去，但是掉的也很快，通常几天就掉，掉了网站就很难在上去了，比较费资源
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