每天更
看网站日志，如果蜘蛛每天都光临你的网站，你就每天更新，如果来的少就隔天更新或者隔几天更新一次即可。
这个要根据行业来弹性量化内容更新，只要更新时间规范，内容质量好都是可以的，没有说必须每天去更新，当然像一些事实类的新闻资讯就例外了
新站就每天更新 老站不用那么勤
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